jak się

jaką masz wagę ?? Normalne że jak zacząłeś trenować to stałeś się silniejszy :) 40kg w 3miechy to jednak sporo nawet na początki :) Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2014-02-06 21:52:37

Tak, jak już pisałem jutro idę po skierowanie do rodzinnego, a w pon po skierowanie na USG. A zapytam jeszcze raz bo pewnie się orientujesz - czy węzły chłonne występują też obok pachwin tzn. pomiędzy nimi czy też nie? Bo jeśli nie to guzek na węzłach będę już mógł skreślić.

Wiem, że trzeba redukować, o masie nie ma nawet mowy. Słyszałem o rekompozycji i myślałem nad tym, ale przeczytałem też, że ma to sens w przypadku jak ktoś jest "chudo tłusty" więc pozostaje mi tylko redukcja mam nadzieję, że do końca października uda się mi zlecieć do 19-21. Miłego dnia!

Macie po sogu ciesze sie ze ktos tak mysli jak ja.

chodzi mi o tego XPAND'a po co zamawiać na allegro, jak możesz zamówić w sklepie sfd - i do tego jeszcze dostać abona , lub w zaprzyjaźnionym jakimś sklepie co udziela się na forum

no to już masz parę cykli za sobą, jak chcesz dobrego kopa, może zdecydujesz się na jabłczan+stak kreatynowy, może coś byśmy znaleźli innego niż XPAND, napisz jakie fundusze możesz na cykl przeznaczyć ?

ej wbijajcie sie na gg to bedziemy negocjowac 4855740 jak niedostepny to zostawic wiadomość tcm chyba 60zł do negocjacji

Tylko pamiętaj że szosą jeździ się po asfalcie bo inaczej to istna katorga. Ręce cierpną jak jeździsz po kostce bo wibruje caly sprzęt.

Ja mam nawet, jak zjem cukierka i przebiegnę się kawałek:) Ale bardzo skuteczne jest (na tyle, że można kontynuować bieg) i szybkie w działaniu - napięcie mięśni brzucha i utrzymanie tego naprężenia do póty do póki ból nie ustąpi. ALe może nie u każdego to działa.

jak chcesz osiagnac max z 1 cyklu to 1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa enanthate/tydz wg mnie najlpeszy 1 cykl dla tych ktorzy sie panicznie nie boja o swoje zdrowie jezeli chcesz krotszy tzn 8 tyg to tez mozesz zrobic ale bedzie gorszy ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] kreatyna 99,99% zawsze bedzie działać, a na tych co nie działa to wyjątki. na pierwszym cyklu - kreatyna działa najmocniej i nie ważne czy mamy diete czy nie - szczególnie na siłę. ostatnio ludzie sie skrażą wiecznie ze na nich kreatyna nie działa, jak nigdy dotąd! jakie wnioski? kolego - sprobuj z kreatyną np. inkospor, ultimate, trec 200mesh

na mnie tez kreta nie podzialala. Zrobilem 1 cykl i ch... dupa krete mialem treca 200 mesh. Teraz chce zrobic jakis cykl z m3 moze cos pojdzie. A tak w sumie co lepiej wziasc teraz m3, cell pump , moze jakies v12 czy moze jeszcze cos innego ? Bo tyle tera ztych nowych wynalazkow ze nie wiem na co sie zdecydowac. Najelpiej by bylo jak by mozna bylo [...]

jak juz mowilem wszystko bylo ok. Dieta, regeneracja, trening i wogole wszystko 5 l. wody dziennie chodzilem do kibla co 30 min heh. Nie pilem alka no moze jakies jedno/dwa piwka sie trafily podczas calego cyklu, ale to nie powinno miec zadnego wplywu na postepy. Krete kupilem treca micronized 200 mesh (droga w ch...) No ale postepu nie bylo tak [...]

sorry ale na razie gg mi kampletnie siadlo, jak cos to dawaj na mail, wogle mi sie komp za***iscie ******li

ale raiden judo jest o wiele lepsze od silki,mimo tego ze trenujesz koksujesz i rosniesz,judoka robi z toba na ulicy co chce,na kulturyste wystarczy chwila,co z tego ze kulturysta troszke sie pospina w czasie walki jak zaraz sila mu ucieka i tlen i juz po nim bo nic innego nie robi tylko ciezary.mimo tego witam w naszym gronie

[...] na równoczesnym robieniu masy ,to będzie trudne ale możliwe.Ponieważ musiałbys robić max do 6-8 powtórzeń,lecz trening siłowy 2-3 razy w tygodniu.Natomiast niemogę określić jakim ciężarem masz ćwiczyć ,bo jest to indywidualna sprawa dla każdego.Musisz spróbować jakim ciężarem możesz zrobic tyle ruchów.Lecz jeśli zależy Ci na zdobywaniu [...]

[...] cos nowego chyba niepotrzebnie, po prostu trzeba ciwczyc. trudno jednak nieraz ciwczyc kiedy organizm jest wykonczony szkola dojazdami itd.. ale trza dac rade sprubuje jakos rozplanowac. w koncu wzialem sie za odzywianie, to podstawia :) ale czy istnieje cos takiego jak budowanie wytrzymalosci na silowni? masy moim zdaniem nie ma co budowac [...]

A jak trafisz na wy***ke ze spofy Po to zalozylem ten temat zeby dowiedziec sie cos o tym produkcie. Ja superki ze spofy niewzial bym bo wychodzi za drogo, wolalbym durabol. BTW jestes jakims przedstawicielem handlowym spofy??

A ja powiem ze najbardziej to oplaca sie kupic duraject z EC jak narazie towar OK

nie chodzi o zamrazanie i rozmrazanie tylko to w temperatuze ponizej 20 stopni robi sie jak sopel bez zamrazania:) to pewnie od stezenia